Después de cualquier dieta...cuidadín!
Yo estoy harta de estar vigilando el peso, no he hecho dietas, pero vigilo lo que como pq sinó engordo deprisa...cuando uno tiene tendencia a engordar tiene que vigilar siempre. Y con una dieta no sólo es el perder peso sin o enseñarte qué comer para no volver a ganarlo. El cuerpo después de perder peso sólo piensa en recuperarlo, así que sabiendolo cuidadin con lo que se come.
saludos!!!