orliloss 60 g

Buenos dias e adquirido las capsulas de orliloss pero me he dado cuenta que son de 60g y los hay de 120 g quisiera saber si puedo tomar 2 pastillas de 60 en comida y cena o solo con la de 60 gr es suficiente.

Mido 1.60 y peso 65 kilos aunque de materia grasa tengo 35%.
Muchas gracias