Foro / Salud

Olaa

Última respuesta: 2 de septiembre de 2012 a las 16:42
H
hadda_9489223
23/7/07 a las 16:33

pues si parece q no hay nadie, jeje. pero esq tengo un problema q es sobre la natacion y es que no se flotar, o eso es lo q yo pienso ya q me canso al nadar y no puedo estar mucho tiempo en lo hondo, contestar, please

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A
asmara_7171721
4/4/12 a las 16:37

Hola
No te preocupes, todos cuando empezamos a hacer algún deporte nos cansamos enseguida, y luego con el entrenamiento se va cojiendo fuerza y resistencia.
Empieza haciendo unos quantos metros, como ir y volver (50m) y descansa unos segundos, luego repite otra vez lo mismo, y así hasta que te parezca...al siguente dia prueba con hacer 3 piscinas seguidas (75m) y descansa, y cada dia aumentando un poquito más. Ya me contarás, Suerte!

D
deba_9674655
2/9/12 a las 16:42

Hola
es muy normal a todos nos ha pasado tu situacion solo relajate y trata de no pisar....mira yo aprendi a flotar a los 6 años porque yo antes nada mas nadaba desesperadamente pero al poco rato me hundia lo que paso fue que mecayo un viejo gordo encima y pues me hundio hasta que toque el piso. Mi instinto de supervivencia me hizo que flotara.
En fin agarra aire y nada como perrito pero sin desesperarte cuando te hundas

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