No se si estoy embarazada o es solo algo psicológico

Hola, estoy pasando por un problema... hace mas de un mes tuve relaciones pero sin penetracion ni ellaculacion, la ultima ves que hice eso fue un martes y el viernes me vino la regla... nose si fue una regla normal porque el primer dia me vino algo fuerte llene una tualla hasta manche mi blumer y tenia grumos,  despues siguio no muy fuerte a los 5 dias se me quito... ya desde entonces no eh tenido relaciones asi con nadie... pero este mes no me ha venido, siento que mi estomago está creciendo ya tengo un dia de atraso y mis pechos me duelen y seven como unas venas azules... nose si la regla que me vino el mes pasadofue realmente la mestruacion o fue el sangrado de implantación, porfavor ayudenme estoy muy asustada, espero alguien me pueda responder... gracias