Hola chicas, me he puesto esta semana a dieta, no es una dieta excesivamente severa, pero como sanamente (pescados asados con verduras, carnes asadas con verduras, fruta, yogures, pan integral, etc...) en fin nada del otro mundo, en comparación con mis atracones de dulces y salados que yo me daba. Yo mido 1.68 y peso unos 61 kilos, pero es que llevo 4 dias de dieta y no he adelgazado casi nada, no bajo de 60.7 y pienso o estoy haciendo algo mal o es porque estoy con el periodo y tiene que ver para no poder adelgazar ¿tiene algo que ver? ¿estare haciendo algo mal?
Gracias, por vuestra atencion.
