No consigo adelgazar! qué hago mal ? 
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Flor de jamaica y sidra...
Hola nena,
Pues me dijeron que para adelgazar era bueno tomar agua de la flor de jamaica (Un litro diario). y licuar un cuarto de la fruta de sidra que tambien se conoce como (guaitila o papa de pobre) con un pocillo de agua, y la tomas en ayunas. Me dijeron que en solo 10 dias bajas 4 kilos, y sin una dieta tan estricta!! como es natural no afectará tu salud, pero tienes que estar pendiente de ir al baño por lo menos 3 veces al dia para que no vayas a tener retencion de liquidos. La sidra se debe licuar con cascara, ya que ella contiene Yodo, y dicen que te ayuda a eliminar la grasa, la flor de jamaica es diuretica. La verdad No lo he probado, esto se lo recomendaron a mi mami que tambien necesita bajar de peso por salud.
Mucha suerte. 
Me escribes para saber como te fue. Saludos 
