Necesito consejos para combatir la cándida

Hola!!! llevo dos meses padeciendo la cándida y aunque he probado distintos tratamientos y remedios naturales y he mejorado, al final rebrota ya que es muy persistente y tengo las defensas bajas. Por eso si alguien la ha padecido y se ha curado, agradecería me ayudase con consejos prácticos...

Yo, por mi parte, os dejo lo que por ahora me ha funcionado:

- Eliminar de la alimentación levaduras, azúcares, lácteos, frutas dulces y harinas refinadas

- Utilizar ropa de algodón y no llevarla ajustada

- Hacer lavados con manzanilla y aceite del árbol del té dos o tres veces al día

- No beber agua del grifo

- Mezclar en la comida principal del día un diente de ajo picado.

- Añadir (siempre que se pueda) orégano como especia en las comidas.

- Tomar vitamina C


Muchas gracias de antemano por vuestra ayuda, saludos