Necesito consejo
tengo muchos gases y me cuesta mucho ir al baño, hace tiempo que me ayudo de pastillas, empece con el manasul (lo acabé dejando de los retortijones q m daba 
), estuve otro tiempo con el aerored, me fue muy bien, hasta que el cuerpo se me acostumbra, estonces tengo q cambiar d medicamente, y ahora por ultimo estoy tomando unas pastillas que me recomendó el farmaceutico.
Se lo comenté a mi doctora y me recomendó que tomara capsulas o pastillas de fibra y tomara alimentos que tb contengan fibra; mi pregunta es, sabeis de algunas pastillas naturales que contengan fibra y vaya bien para mi problema?
muchas gracias 
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Gracias chicas
pondré en practica vuestros consejos, ya que no pienso estar toda la vida a base de pastillas de echo ya bebo mucha agua, y como verduras y frutas (aunque quiza no las necesarias), lo que sí tengo q aprender es a comer despacio masticando bien cada bocado, parece que como como si me fueran a robar la comida..jejeje
besos
