Deberías consultar al médico
Doy por supuesto que no estabas embarazada, ¿no?. No dices si tomas anticonceptivos, ni das más datos, si te ha pasado otras veces, si tu regla es irregular, ni tu edad...
Cargar pesos no influye en la regla, a menos que te hayas producido una lesión, y dudo mucho que por cargar un mueble te la hayas provocado. Pero en cualquier caso, si el sangrado que tienes es anormal, quien debe valorar las causas es el médico