Necesito adelgazar 20 kgs
Última respuesta:
16 de abril de 2014 a las 1:40
Y
16/4/14 a las :51
Hola escribo porque tengo 25 años y peso 20 kgs por enima de mi peso siempre pese 55 hasta que hace casi 5 años tube un niño desde entonces he estao subiendo y bajando ,pero desde hace casi 3 años tube un problema de rodilla y desde entonces cogi peso .hace 3 semanas m hicieron una artroscopia y me dijeron que tenia cartílago blando; conclusion una de las cosas que debo hacer es bajar de peso pero no puedo hacer deporte.llevo un par de semanas haciendo dieta y no consigo bajar. 
necesito ayuda para saber como hacer.. 
. o algún caso.Un saludo
Ver también
