¿mucosidad o algo mas grave?

Hace tiempo que he notado que cuando hablo durante 30 minutos más o menos empieza a dolerme la garganta, me da la sensación de que tengo mucho moco. Cuando me despierto por las mañanas a menudo tengo el orificio de la nariz del lado sobre el que he dormido taponado, pero cuando me sueno no expulso nada. De hecho solo necesito sonarme cuando lloro mucho o como picante muy fuerte.
¿Es normal?