Métodos para detener los atracones ?
Estoy cansada de todo ésto!
Mi peso fluctúa entre 40 y 45 kilos 
siéndo 40 con el cuál me veo mejor
el tema es que aprendí a mantenerlo con un limitado número de kcalorías. (800)
pero no puedo dejar los atracones!
& para peor cuándo como 800 (normal) no tengo fuerza para hacer gimnasia ni nada, y cuándo como de más engordo
por mi altura (alrededor de 1.50 con 40 me veo bien y de hecho es el peso con el que me ven mejor los hombres, por ello me es INDISPENSABLE sostenerlo
pero ya no sé cómo parar ésto y dejar de complicarme la existencia luego teniéndo que bajar el peso que gano explotándome de comida
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Ojala y te sirvan 
pues yo estoy igual q tu pero cuando tengo ancias de comer como loca como hielos 0 maztico chicles o me lavo los dientes o como pero escupo la comida y esto esta funcionando cq me quita el hambre ..!! 
espero y te ayuden mis consejos jajaja ..!! suerte ..!! 
