Método naturales para tratar síndrome ovario poliquistico

Tengo ovarios polquisticos desde los 16 años, tome por 6 meses pastillas anticonceptivas para que regulará mi regla, y si la reguló pero si subi mucho de peso, a ello deje de tomar y fui por lo natural. 
ME RESULTO EFECTIVO 

todas mis mañana era en ayunas 2 cucharadas de linaza, chia, Ajonjoli, salvado de trigo en agua tibia o en jugos. Eso me curo!! Han pasado 10 años y mi regla se reguló.

En serio tomen mi consejo y si tienen dudas pueden buscar en Internet como tratar este problema con productos naturales.** importante que hagan ejercicio, no necesariamente levantar pesas!, pero correr, caminar o bailar  Te ayuda a mil!!