Desayuno: Café solo , un gran vaso de agua, queso fresco, jamon 0, yogur con salvado avena
Almuerzo: Te, agua, queso fresco y palitos cangrejo.
Comida: 1 huevo cocido con mayonesa (segun receta libro) con boquerones en vinagre , y pollo asado.
Merienda: te y jamon
Cena: Queso y ahumados, te con leche.
Es una burrada para estar a dieta, pero me voy a tomar en serio lo de no cortarse con las cantidades, y así si de verdad no tengo hambre, o "ganas de comer", porque estoy saciada, y además pierdo peso, pues si que no será tan difícil... Ahora falta, que comiendo todo esto pierda peso, pero eso ya lo comprobaré.
He intentado comprar goma guar y aceite de parafina, pero no lo he encontrado. Alguien sabe dónde se puede comprar?
Ah! Esta mañana me he pesado: 80 kg. y medido la cintura: 101 cm. Veremos al terminar la dieta ataque.
Animo a todas, y suerte!
