Menstruación retrasada

Hola la cosa es la siguiente uso un aplicación muy efectiva para calcular la regla pero ya llevo 3 días de retraso en los días no fertiles tuve un encuentro con alguien no hubo sexo como tal solo toqueo pero alcance a sentir algo humedo, edtoy cagadisima del susto puedo estar embarazada? Y que puedo tomar que me haga bajar la regla yayayayaya