hola, queria contarles que llevo 8 dias sin fumar, tengo 32 años y desde los 13 que fumo, la verdad que me cuesta mucho y ya no se que hacer, estoy en mi casa todo el dia y la mayoria del dia me paso durmiendo, no salgo o si salgo me vuelvo enseguida ya que la mayoria de mi entorno fuma, me cuesta demasiado , me falta el aire, me desespero, estoy enojada todo el tiempo y contesto mal a todos, me enoja que fumen delante mio porque siento que voy a fracasar y voy a volver a fumar, no como caramelos para la ansiedad y tampoco uso nada que pueda ayudarme, pongo mucha fuerza de voluntad pero me parece que no es suficiente, necesito ayuda urgente, que alguien me aconseje por favor, no quiero fracasar pero siento que me cuesta mucho mas de lo que pense, espero sus respuestas. muchas gracias y saludos!
