Me he estancado¡¡¡

Hola es l aprimera vez q escribo en este foro pero me parece muy interesante y creo que podreis ayudarme.
mi problema es la obsesion con la comida ,no puedo de jar de pensar en si he comido algo que no debiera y aunque no haya comido tambien pienso en la comida. mido 1,60 y peso 59kg he perdido seis kilos pero me he quedado estancada en el 59.He realizado una dieta sana supervisada por un nutricionista y ahora nado todos los días.Pero aun asi la angustía es constante poruq eno puedo dejar de compararme aunque no estoy del todo gorda porque tengo la cintura para arriba delgada tengo en las piernas todo lo que me sobra.
Yo no puedo seguir condicionando mi vida al peso o dejar de hacer cosas por sentirme mal o comerme algo que no debe y odiarme y llorar.
Necsito una motivación para tener fuerza de voluntad¡¡¡¡yo soy exigente pero no tengo paciencia para esperar los resultados que me sugeris???