Me gustaría bajar de peso y adelgazar, facil, rápido y en casa---

Con esta dieta lo consigues !!
Hola, yo con quemador de la grasa de Thaivita he tenido muy buenos resultados! Pero se necesita ejercicio, y controlar un poc la dieta! Yo he intentado comer bien , pero no abusar de carbohidratos , grasas y dulces. He salido a correr 1 hora por las tardes y en fin de semana segun mi tiempo libre por las tardes.
Hay que te tener una vida activa , para acelerar el proceso de quema grasa...esto es todo , beber mucha agua y la dieta ha hecho su efecto.
Espero que te sea util!!!
saludos!