Me estreso mucho

Af a mi tambien
yo no me estreso pero me enoja no se es como q necesito espacio, en mi vida cotidiana he tenido q estar mucho tiempo con personas a mi alrededor y no se creo q llego un punto en que me enoje por eso xD y mas si hacen mucho ruido -.- y cuando todos me miran me siento nerviosa y estresada y no pienso -.- af no!

Cómo combatir el estres?
Hola! cómo estás? tiempos difíciles no? El mal de este tiempo es el estres y no escapan a sus efectos ni los niños lo sabías? En nuestro físico se manifiesta de diferentes maneras algunas como cansancio tristeza o hasta enojo... pero es posible hacerle frente!!! aquí te dejo un link que te lleva a un artículo que da sugerencias prácticas para combatirlo!!! espero te sea útil!! incluso si buscas en ese sitio encontrarás más artículos para tu ayuda... http://www.jw.org/es/b%C3%BAsquedas/?q=estres saludos

Mira algun remedio natural
http://forosaludnatural.com/
Tienes que buscar la estabilidad, no es bueno estar siempre estrasados

Tisana bio
Esta tisana ayuda a tu cuerpo a relajarse y a reducir el estrés me parece que es Artemis BIO, a mí me va muy bien!!