En respuesta a emilse_5737603
me dolió hasta a mi!!
Hola, lo principal es que sigas los detalles que el médico tratante te dejó para que siguieras, como reposo y sobre todo, el tiempo. Los músculos tardan mucho en curarse, más que los huesos.
Mi recomendación es que visites un médico especialista en deportes, sino puedes ir a un centro de rehabilitación especializado.
Este tipo de problemas es muy importante que sean tratados, porque sino estarás toda tu vida cargándolo. Así que deja tus prejuicios y date un tiempo para curarte bien.
Suerte!
Gracias
De momento no me puedo permitir ir a un medico especialista de pago, asi que estoy a espera de una eco para ver el grado de rotura, de momento ando sobrellevando el problema con ayuda de unas medicinas naturales que me ayudan a que s eregenere el musculo.
pero muchas gracias por tu comentario, se agradece mucho