Foro / Salud

Me asalta otra gran duda!! ayudaaa

Última respuesta: 27 de mayo de 2004 a las 10:45
E
enna_6018968
27/5/04 a las 2:10

jji, hola de nuevo.. aviso primero que si alguien tiene una duda, la que sea... yo igual soy bastante conocedora del tema de las dietas.., y siempre entro al foro, asi que solo preguntenem!!
ya , mi duda es que si la fruta en la noche... mm, como a las 6 o 7 de la tarde.. engorda mucho??.. alguien me dijo que si una ves.. y yo por mis horarios, etc.. no puedo comer una comida como verduras o proteinas.. a lo mas una frutita.. asi que si alguien sabe cualquier cosa, que me aconseje porfis...
besitos a todasssss..

Ver también

E
erna_5693377
27/5/04 a las 10:45

Mi experiencia
Yo te puedo hablar por mi experiencia y es que a mi la fruta por la noche (o a cualquier hora) no me engorda nada, es más, el día que ceno sólo fruta al día siguiente peso medio kilo menos, es mi truco para perder peso más rápido. Así que ya ves. De todas formas, depende de la fruta, por ejemplo, los plátanos y las uvas sí que engordan porque llevan mucho azúcar, pero las manzanas, los kiwis, la sandía, el melón, la piña, las naranjas, las fresas, etc. te las puedes comer cuando quieras.
Espero haberte resuelto la duda,
besos

Ultimas conversaciones
ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

Compartir
No te pierdas ni uno solo de nuestros tableros en Pinterest
pinterest