es el peor momento del dia, estoy a dieta y durante el dia todo genial, no me salto nada, pero cuando llega la noche y mi niño se acuesta y me relajo uuffff me lo comeria todo. me va muy bien cenar fruta o piña entre semana eso me desincha un monton, pero ay dias que no puedo y peco. y luego a la mañnaa siguiente me arrepiento un monton. alguien me da algun consejo de como lo ace
estoy concienciada porque durante el dia lo hago todo bien,
por favor necesito vuestra ayuda
