Me alegro muchisimo
no sabes cuanto me alegro!!
no va a ser un camino facil, y puede que ahora sea lo mas duro, ahora que llevas un tiempo sin consumir, es cuadno debes ser mas fuerte, y seguir, sino todo el esfuerzo sería envalde, hazme caso, si has podido, puedes seguir, eres fuerte y lo vas a conseguir, no hay nada como quererse a uno mismo, darse cuenta del mal q.te has hecho durantee ese tiempo, y al poco q.lo has dejado, darte cuenta tambien de lo bien que estas, eso es genial, genial para tu recuperación , porque eso es lo que te ayuda a seguir adelante.
Puedes buscar un sustitutivo en el deporte, o sino te gusta, en leer, pero nada relacionado con lo que hacias antes. Es como engancharte a una cosa, para quitar otra.
Si tu tienes las ideas claras, no volverás a caer en lo mismo, al principio cuesta, pero es normal, ya que es una lucha, una lucha contra tus impulsos, en los bajones tienes q.ser muy fuerte, es muy importante,
pero opino, q.para q.sea realmente eficaz, lo mejor!! esq.alguien cercano, te "controle" un poco sobre todo ahora la principio"(sobre todo si te encuetras debil ante una recaida)", para los momentos debiles , para q.cuando los tengas, te hagan fuerte,
q.tengas un bajon o una debilidad, no es malo, ni el fin del mundo, es lo mas normal, lo importante, es hacerle frente.
mucha suerte, y espero seguir teniendo noticias tuyas!!