Hola, cómo les ha ido a todos?
Estaba investigando los beneficios de caminar, y tengo que decirles que la verdad es que esa actividad nos beneficia en todos los sentidos, porque a pesar de ser un deporte de bajo impacto podemos conseguir muy buenos resultados en lo que a nuestra salud se refiere y si nos hacemos unas rutinas especiales para adelgazar también lo podemos conseguir.
Si ustedes quieren obtener toda la información posible les voy a dejar lo que he leído ya que allí encontrarán mucha más inspiración para conseguir lo que tanto anhelan que es salud por encima de cualquier cosa.
