Foro / Salud

La natacion

Última respuesta: 30 de marzo de 2017 a las 20:03
N
nayua_9878901
30/3/17 a las 19:51

Creen ustedes que pueda adelgazar nadando? no soy muy buena nadando y eh encontratado varias paginas de internet de como aprender a nadar mejor como por ejemplo  pero nose si sea suficiente o necesite un entrenador personal para en verdad poder nadar bn y asi quemar las calorias que necesito, o sera que si nado asi maso menos tambien me ayude a adelgazar 
Gracias!

Ver también

S
sofka_9165016
30/3/17 a las 20:03

Es mejor cuando nadas bien, cuando logras nadar continuo logras quemar mas calorias te recomiendo seguir viendo tutoriales y si puedes conseguirte un entrenador es todavia mejor!

ISDIN Si-Nails

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