La antidieta

Hola a todas:

Siguiendo la antidieta, he empezado a comer solo fruta por la mañana, desde que me levanto hasta la hora del almuerzo, y la verdad es que me está llendo muy bien. Sólo llevo un mes y el avanze lo noté a los 10 días. He perdido un poco, pero tampoco tengo prisa. Pero eso es solo lo que hago, ya que no conozco mucho de que va. Creo que no recomienda los productos lácteos, aunque de esto no estoy muy segura. Alguien que conozca algo mas de la antidieta y me de algún consejo.

Un saludo.