¿Qué es la lisina?
La lisina pertenece al grupo de aminoácidos esenciales, entre los que también podemos encontrarnos con la histidina, isoleucina, leucina, metionina, fenilalanina, triptófano, valina y alanina.
Por ello la L-Lisina o L-Lysine es un aminoácido fundamental para nuestra salud y nuestro cuerpo.
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Garantiza la absorción adecuada de calcio.
Ayuda a mantener equilibro de nitrógeno en adultos.
Ayuda a formar colágeno (que forma parte del cartílago y tejido conectivo).
Útil en la producción de anticuerpos.
Estimula la hormona del crecimiento.
Beneficios de la lisina para la salud
La lisina es un aminoácido esencial fundamental para un correcto y adecuado crecimiento, al ayudar a mejorar la absorción de calcio y al ser útil en la estimulación de la hormona del crecimiento.
Previene la aparición de infecciones al ayudar en la producción de anticuerpos, mejorando nuestra inmunidad.
Es útil para fluidificar la sangre, previniendo la formación de coágulos de sangre. Además, ayuda a reparar las células dañadas por los efectos de los radicales libres, siendo útil a la hora de retrasar el envejecimiento celular.
