Foro / Salud

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Is stationary exercise bike good for health?

L
lise_18679310
9/10/19 a las 5:41

Riding a stationary exercise bike is an efficient and effective way to burn calories and body fat while strengthening your heart, lungs, and muscles. Compared to some other types of cardio equipment, a stationary bicycle puts less stress on your joints, but it still provides an excellent aerobic workout

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