Importante para las que quereis la dieta de 1k/1día

Os comunico que para perder un kilo por día tendreis que destrozaros la salud, en segundo lugar cuando el cuerpo tiene carencias el metabolismo se altera y cada vez perdereis menos peso comiendo menos, el tejido graso tiene memoria genetica esto quiere decir que si hoy le quitais todo el alimento de golpe mañana se acordará e intentará acumular mas para que no le falte, por eso es el efecto yo-yo de las dietas ultrarapidas, no solo eso sino que tb vuestro cuerpo se porndrá muy flacido os aumentará la celulitisy las estrias os aparecerán por todos sitios. Es verdad que es posible perder un kilo en un día pero solo un día o dos, despues será peor y entre menos comais mas os costará adelgazar.
Creedme no vale la pena.
Un beso y cuidaos.