Hoy enpezé bien pero acabé mal...

todos los dias me propongo lo mismo, comer lo mejor y menos posible,
hoy enpezé desallunando un zumo y una baso de leche, y no comí nada mas hasta la hora de comer, y me bebi 1 litro de agua... hasta haí todo bien
a la hora de comer me tomé un pepino y un plato muy pequeño de garbanzos, solo grabanzos nada de carne, y de postre una barrita de nueces.
hay todo muy bien pero hace una hora me dio un ataque de ansiedad y me he comido un bocadillo de pavo, queso y mayonesa, un tazon de cereales, una trozo de chocolate y un baso de nesquik ( muy cargado como ami me gusta)...

joer nunk konseguiré comer bien y adelgazar... me apetece bomitar( no intencionadamente, no soy ni bulimica ni anorexica) xo x k?
xk no puedo cumplir mis objetivos...
no deberia cenar esta noche verdad??