Para bajar peso
lo único que te recomiendo es que realices una dieta adecuada con un dietista, no pastillas.
Yo así lo he hecho, por mi, por mi salud. Tambien estoy haciendo el Método el Viaje Decisivo, como ayuda a llevar la dieta hasta el final, sin sufrir, sin ansiedad....
Te lo recomiendo, se trata de una serie de consejos y trucos del psicólogo Ricardo Ros para poder cumplir tus objetivos y no pasarlo mal cuando estes haciendo la dieta.
