Hola! ,tengo 14 años..desde pequeña siempre he sido delgada siempre he comido sano y de hecho en el almuerzo siempre dejo un poquito(tengo esa mala costumbre xD) se que es etapa de desarrollo .. y como es invierno no hago ejercicio ya que soy algo friolenta para salir afuera..
¿qué alimento natural o ejercicios me recomiendan para bajar la panzita y mis piernas? .3. me ayudarian mucho n.ñ
pdta; luego empezare a salir a andar en bicicleta se que eso tambien ayuda y es divertido XD
gracias/thanks/arigato <3
