Hola querida adriana
Yo, consejo en cuanto a dietas, la verdad es que prefiero no darte, creo que me limitaré a darte mi opinión, para evitar cualquier encontronazo con alguna compañera.
Me deja muy triste que estés tan desanimanada y deprimida, pues en mi opinión, lo más importante a la hora de proponerse cualquier meta, es cómo te sientes por dentro, y te pido un favor:
- cuando dejes de llamarte gorda y salgas a la calle sin amargos reproches, y te aceptes así, en la situación, hazmelo saber, pues creo que seré un poquito más feliz.
Y en segundo lugar decirte que yo sigo la dieta WW y estoy realmente contenta hasta el momento, porque he perdido peso (aún me queda!) y no me privo de mis caprichos. No es una dieta drástica, sino al contrario, yo creo que desde que empecé con ella como sano, de todo, he incluido en mi dieta verdura (que antes no probaba)... en fin, me siento muy bien.
Y de momento nada más, espero que encuentres el apoyo que buscas, si necesitas cualquier cosita, no dudes en hacermelo saber...
Un besote fuerte.