La verdad que estoy baja de humor ya que siempre tengo hambre,voy al gimnasio pero necesito bajar entre 4-5 kilos para antes del verano ya que no me veo nada bien. Ayudadme porfavor................
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T
tigist_5621074
10/4/08 a las 21:07
Hola compi yo tmb stoy como tu: voy al gym pero necesito algo q m sacie el hambre. m han dicho q beber mucho agua, tu lo haces? yo no se hasta q punto se peude adelgazar bebiendo mucho agua. sigues alguna dieta o algo? un saludo
N
nora_9451055
10/4/08 a las 22:40
Nassss TE mande la dieta, y alli te pongo lo que puedes tomar para quitar el ansia de comer.Si sigues el plan que yo he llevado puedes perder de 2 quilos en adelante a la semana. Saludos
Te sugiero el appetilight de forté pharma Forté Pharma es la empresa líder en Francia en productos de adelgazamiento. Tiene un producto que se llama Appetilight que son unas pastillas con fibra que te ayudan a saciarte con más rapidez, de forma que modera el apetito. Está hecha 100% con productos naturales, por lo que no lleva ninguna porquería.
Lo encontrarás en farmacias y parafarmacias. Yo lo compré en la parafarmacia del Corte Inglés.
Si lo pruebas ya me dirás qué tal te ha ido. Besos!
S
susy_6336671
16/4/08 a las 19:17
Hola tousa trucos que me funciona a mi son:
- la de limpiarme los dientes
- tocarme la super barriga que tengo que quitarme jejej
- beber agua
-fumarme un cigarro,
-salir a la calle y estar con gente,
o- ir a andar. animo y a cuidarseeeeee
Y
yijing_587713
23/5/08 a las 16:08
Sacia bastante comer una manzana verde acida tipo gran smith tomar un te rojo,beber un zumpo de apio manzana y naranja,galletas integrales no mas de 3,beber el caldo de cocer alcachofas llena y encima eliminas toxinas si ests unas semanas tomandolo bajas de peso pero tienes que comer las alcachofas en salteados o revueltos
Y
yijing_587713
23/5/08 a las 16:08
Sacia bastante comer una manzana verde acida tipo gran smith tomar un te rojo,beber un zumpo de apio manzana y naranja,galletas integrales no mas de 3,beber el caldo de cocer alcachofas llena y encima eliminas toxinas si ests unas semanas tomandolo bajas de peso pero tienes que comer las alcachofas en salteados o revueltos
