Hoola chica(o)s
Saben un tio se casa en 2 meses Mas y unos amigos que trabajan en el hospital me han recomendado mucho la chia ya que te baja el colesterol y tu peso .. y te favorece ya que tiene omega 3 la cosa es que necesito bajar unos 10 kg mas aprox qe me sobran y los necesito bajar en 2 meses ya que el casamiento va si o si ee wii.. ahora me gustaria mucho que si alguien a optado por chia me gustaria que me dijeran como han hantado con esto y como se prepara con que se come si se sigue un regimen alimenticio algo me gustaria que me dijeran si sirve .. por favor de antemano muchas gracias desde ya bye bye ...
