A por el objetivo!
Hola Alikey!
yo personalmente no tengo una plataforma de estas, pero tengo una buena amiga que la usa desde hace unos meses, y esta encantada, ella ha perdido algo de peso(lo poco que le sobraba) y ademas a tonificado un monton las piernas...
Eso sí, debes usarla como mucho 15 minutos al dia, ya que la vibracion puede afectarte al equilibrio, y alas articulaciones y espalda, ademas de marearte (yo estuve 5 minutos y acabe bastante mal...jeje)
De todas formas mi consejo es que los milagros no existen y lo mejor es el ejercicio a la antigua ausanza, es decir, salir a correr, andar, nadar, subir escaleras...ademas de ser super antiestress..
bueno, espero que te sea de ayuda mi pequeño comentario. y que consigas tu objetivo.
SALUDOS
