hola! me llamo gema y soy nueva en el foro,la verdad es q os he leido mucho y me gusta las opiniones q dais,despues d un tiempo leyendo ya he decidido participar como una mas sobre todo pq voy a ponerme a dieta de una vez por todas. engo 29 años,mido 1,68 y peso 66 kilos,no es q esté muy rellenita pero a mi m pasa q como no me cuide pues voy cogiendo kilos de forma rapida porque la verdad es q el picoteo me pierde.
la semana q viene como plan de emergencia voy a ponerme con la dieta de la piña para coger un poco d tipin sobre todo pa semana santa,q ya no me dá tiempo de hacer otra dieta mas en condiciones pero despues d esa semana kiero ponerme bien y voy a hacer la dieta disociada q la veo bien y facil d hacer. quiero bajar de los 66kg q peso a los 58kg,espero que lo consiga y que nos demos animo pa llevar las dietas a cabo y no caer! bueno xicas ya os iré contando que tal,besiyos!!!!!!!!!!!!!!