Hipocondria
hola bueno hablo por aqui porque estoy desesperada ya todos los dias me pasa algo conesto de ser hipocondriaca y lo peor de todo es que me llegan a doler las cosas.
hace un mes tube q ir al ginecologo porque pensaba que podia tener algo en los ovarios e incluso que nopodia tener niñospor el echo de tener ovariospoliquitisco me han exo pruebas y nada todo esta bien llevo 6 o 7 años pasandolo muy mal pensando que pudiera tener un tumor cerebral o tumor en elpecho o donde sea la cosa es penar q tengo algo malo, cuando me pasa esto mepongo desagradable y sin ganas de nada , me quito de hacer las cosas que me gustan como por ejemplo ir a ver pasos de semanasanta por el simple hecho que hay mchas personas me empieza a netrar ansiedad y ya mi cabeza sola comienza a pensar que si me puedo caer redonda alli que haber si me va a pasar algo y ya voi intranquila, yo vivo cn mi novio y cuando mi pareja se va al trabjo y me qedo sola el dia anterior me entra un nerviosismo de miedo por pensar q el se va a ir que me voi a qeda sola no vaya a ser qme pase algo y cuando vuelva este yo umbada en el suelo bueno mil cosas.....
cuando voi a mediko y veo q no tengo nada a los meses me vuleve a ocurrir y llevo ya asin pues eso 6 o 7 añoscon altibajos y toi quemadita ya voi cada dos por tres al medico para que mem hagan analiticas porque cuando me diagnostican que no tengo nada me empieza a doler otra parte del cuerpo o mi cabeza empieza a pensar en otras cualquier cosa.
yo ya he visitado muchos especialistas y lo unico q tengo es migrañas u jaqueca ademas de los ovariospoliquisticos pero no me quedo tranquila me pongo a buscar en internet y mas nerviosa me pongo aun cuando me entero q alguien tiene una enefermedad ya me pongo apregunta cm se dio cuenta que la tenia cm son los dolorez y altiempo ya me pasa ami.....
mi novio esta ya agotado n le queda mas paciencia , y quiero encontrar una solucion poruqe esto agobia aveces parece que nadie me entiende o nadie me cree y realmente me empieza a doler lo q en ese momento me duela.
por un simple pinchazo taquicarida sudor frio o lo que sea hago un mundo me agobio y asin va a mas y mas mas , cuando trabajo no me suele pasa pero aveces si muxo menos pro me pasa .
con esto queria saber si ai personas q se encuentren al iwal q yo y q puedo hacer estoy muy agobia y ya no puedo mas.
gracias
Ver también
Hipocondriasis
tranquila raquel, a mi me pasa igual, yo estoy yendo al psicologo cuando salgo de la consulta me encuentro superbien y pienso lo tonta que he sido y que hay k disfrutar de la vida pero al los dos dias me empiezo a notar sintomas de algo y sabes lo que creo k es por escucharnos tanto...yo no paro de escucharme hubo una epoca que me entraron ataques de tos y es que la mente puede crear tos o lo que sea ahora oigo unos pitidos en mi cabeza todo el dia mña voy al otorrino pero estoy segura que me los he creado yo de tanto analizarme...no se yo creo k con deporte se pasa mucho estos ataques yo despues de vacaciones de semana santa m apuntare a un gimnasio a ver si es cosa de la energia. lo que tienes k hacer es ir a terapia, hacer deporte o yoga...yo te aconsejo pero estoy igual que tu y tb vivo con mi novio y es muy bueno conmigo la verdad k pobrecito a veces me sabe mal k m aguante estas cosas...ahhh tb he empezado a tomar homeopatia eso lo pides en la farmacia es un frasco para los nervios de homeopatia te lo dan sin recetas se llama nervoheel te tomas dos por la mña y dos por la noche, son plantas...y a ver que tal me va.estoy harta de siempre estar asi.un saludo
Hola
Hola a mi me pasa igual que a ti, tenemos un grupo en facebook que se llama hicopondria ,si tienes facebook y quieres unirte al grupo alli estamos un monton de gente con el mismo problema.
Y como sigues ?.
Yo también estoy igual, es horrible, nadie te cree, los doctores ya no te quieren ver y todo el tiempo se sufre, todos la pasan mal, uno, nuestras familias, nuestras parejas es horrible, espero estés mejor y cualquier cosa aquí andamos, te voy a mandar una historia que leí que me sirvió mucho y trato de recordarla lo más que pueda te la pongo en otra respuesta
Historia
Una vez descartada, nos pueden decir que somos enfermos imaginarios o que no tenemos nada; pero nuestro sufrimiento es totalmente real y hemos de aprender a vivir con él. Para ello, podemos seguir el siguiente programa:
Definir nuestros valores
Primero encontrar un valor por el que seamos capaces de sufrir, e incluso llegar a morir.
Ejemplo
Había una vez un reino feliz que solamente tenía un problema: un ogro se había instalado en la montaña más alta e inaccesible y acosaba a sus habitantes sin cesar. Un buen día tuvo la osadía de raptar a la hija única del rey y llevarla a su castillo en lo alto de la montaña. El rey, desesperado, publicó un edicto en el que ofrecía la mano de la princesa a quien la rescatase del ogro. Se presentaron dos caballeros: uno con una magnífica armadura nueva y reluciente, y el otro, un pobre caballero que había cogido prestada la armadura de su padre, que era vieja y, además, le venía algo grande. Ambos estaban tan enamorados de la princesa, que se arriesgaron a subir donde el ogro tenía su castillo. Cuando estaban preparándose para su tarea, llegaron noticias de que el ogro se había ido a otra cueva a cazar. Desde la cueva vigilaba el camino al castillo, de forma que nadie podría subir sin que él lo viese. Los caballeros, asombrados de su suerte, iniciaron la escalada. Cuando llegaron al lugar que estaba bajo la vigilancia del ogro, este les vio y les lanzó dos certeras flechas. Les dio a ambos en el hombro, en el mismo lugar, causándoles un dolor insoportable. Además, comenzó a gritarles: Con esa flecha en el cuerpo nunca llegaréis al castillo, ni podréis subir las murallas. Perderéis mucha sangre, moriréis antes de llegar. Volved atrás. El caballero de la armadura reluciente pensó, Lleva razón, y bajó rápido, pensando: Necesito estar fuerte para llegar; en cuanto me cure y me sienta bien, volveré y venceré al ogro. El de la armadura vieja hizo oídos sordos y con el mismo dolor y sufrimiento que el otro, siguió hacia arriba. Llegó al castillo, agotado y dolorido; pero según se acercaba se le olvidaban el dolor y su herida. Finalmente rescató a la princesa y se casó con ella, llegando a ser un rey muy querido en aquella nación. El caballero pobre no dio importancia a la herida y al dolor, mientras que el otro cayó en la trampa de pensar que primero debería sentirse bien para luego hacer lo que tanto anhelaba. El pobre, frente a su deseo de alcanzar su meta, no dio importancia a su herida ni hizo caso a los pensamientos que el ogro puso en su cabeza, mientras que el otro concedió importancia a sentirse bien, por encima de sus valores.
Enfrentarse al miedo
Luego viene el enfrentamiento al miedo a tener la enfermedad temida y sus consecuencias. Cada persona tiene un miedo diferente y con características muy distintas, por lo tanto se han de determinar con claridad las consecuencias concretas a que se temen. Por ejemplo, a morir, a sufrir, a deteriorarse, a ser rechazado, por ejemplo en el caso del SIDA, etc.
Ejemplo
Es posible que esta sensación sea la enfermedad (SIDA, cáncer, etc.) y que vaya a ocurrir (morir, sufrir, abandonarme, etc.); aunque lo sienta así y me sienta muy mal, no voy a evitar las sensaciones, no voy a asegurarme que no es la enfermedad (no voy a ir al médico, no voy a comprobar si la senas se ha ido o no, no voy a tomar nada que no me haya mandado el médico, etc.) y voy a seguir viviendo hoy dedicado hacer la acción comprometida con el valor que me interesa.
Muchas gracias a todas
aller mismo me dio una crisi pero me jarte de llorar y me desahogue y hoy estoy mucho mejor espero q esto se me vaya kitando xq es un sin vivir un besiito
Mail
Raque pasame tu mail yo estoy igual 
