Herpes genital

Hola chicas! Que tal? Bueno empiezo esta charla porque el sabado me diagnosticaron Herpes Genital...
Me han recetado Ibuprofeno 600mg y Famciclovir 250mg...Y me han dicho que si el viernes sigo teniendo el herpes vaya de nuevo al hospital de la mujer.
Me gustaria que me dierais consejos sobre como cuidarmelo y tal ya que es la primera vez que me brota y se poquisimo ...
Me gustaria saber si es bueno lavarse los genitales con agua caliente y luego secarse con el secador de pelo con aire frio,tambien si es bueno tener los genitales al aire aunque sea por la noche para que cicatrize antes,si es bueno lavarse con gel intimo...Todos lo que tenga que saber sobre este virus
La noche anterior a sido malisima,ya que me escozia mucho y me picaba bastante...
Cuanto suele durar?
Gracias y espero que entre todas podamos ayudarnos!