Hola todos, yo tengo una hernia entre la L5 y S1desde hace 3 años...lo he pasado muy mal hasta que me diagnosticaran, de traumatologo en traumatologo, 2 meses sin poder practicamente mover, dolores fuertissimos las 24 horas. Pero desde que me hicieran la infiltracion hace 2 años gracias a Dios apenaz tengo molestias. Cuando noto que me empieza a molestar tomo Vimovo, alivia el dolor y es antiinflamatorio. Hago gimnasia 4 veces a la semana y una sesion de pilates para fortalecer la espalda. Nadar tambien es fantastico. Asi que animos chicos y mucha suerte! Muy Importante la positividad!!!! Un saludo
