Hasta aquí hemos llegao, kg fuera!! quién se apunta?

Me apunto!!!
yo esde que nacio mi hijo no he conseguido quitarme 10 kilazos de encima asi que a ver si esta vez consigo quitarmelos. Mañana empiezo la dieta.

Me apunto!
Uis, qué rabia, se me borró el otro mensaje que escribí! grrr jajaja
Comentanos Maya cual haces tú!!
Al final el truco más factible, es comer sano, menos cantidad y hacer algo de ejercicio, pero cuesta mucho mantenerlo. Yo había leido sobre los alimentos negativos. Y últimamente de la Dukan, etc se dice que no son buenas para hígado/riñones, así que creo que optaré por comer sano sin más!


Felicidades Maya por esa boda!! ya verás como sí lo conseguirás y Saraga paciencia, que son poquitos y seguro que lo consigues también!!

Como vais nenas?
Yo de momento ha pasado ya siete días y he conseguido quitarme 4,5kg de encima. La constancia cuesta, no hay hambre pero no caer en tentaciones y la voluntad, cuestan!!
Ánimo chicas, y adelante!!

Animo!!
la carne está muy buena maya, no te puedes quejar de eso!! aunque se haya raro, piensa que sólo es una vez, y cuanto antes pase, antes terminarás! jejeje ánimo y al toro! o a la carne

Bienvenida lore!!
Yo creo que las dietas milagro, son el efecto yoyo, a mí me ha pasado, conforme se han ido, ha vuelto el doble.
Yo probé la del sirope de arce, no es propiamente una dieta, va bien para desintoxicarse y perder algunos rapidito, pero en cuanto empiezas a comer mal otra vez vuelven.
Yo creo que la única solución es comer menos y sano, la verdad. Pero bueno, a ver qué tal nos va, ánimo chicas y vamos a por ellos!!!

Hola chiquis!!
cómo ha ido el finde? no me habréis pecao no? jaja yo la verdad, el sábado salí a cenar fuera, y al dia siguiente me vi un kg más encima, osea que una y no más, no hay que caer en la tentación!! ánimmo chicas