Foro / Salud

Hago dieta y ejercicio y aún no bajo de peso ¡ayuda!!

Última respuesta: 13 de agosto de 2016 a las 6:09
K
kandeh_9051459
12/8/16 a las 10:06

llevo un mes y algo haciendo dieta y ejercicio y no he bajado de peso. Mi dieta no es tan estricta, pero es que de verdad no puedo pasar hambre, mi cuerpo se siente terrible cuando paso hambre. Me lleno de gases y después de ahí es un no parar, he llegado hasta a vomitar de lo mal que me siento.

Qué puedo hacer? necesito bajar al menos 6 kilos!!

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A
araia_8667756
13/8/16 a las 6:09

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Hola! No es necesito que sientes hambre. La unica cosa es cambiar hábitos alimenticios y comer productos fácil de digerir. Tambien puedes probar algunos produ tos para mejorar tu digestion como pastillas de la piperina. en mi caso fue muy efectivas. No es mucho bajar 6 kilos, vas a ver!! Buena suerte!!!

ISDIN Si-Nails

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