Foro / Salud

Hacer el ejercicio de planchas sinve para quemar grasa?

Última respuesta: 3 de octubre de 2019 a las 10:51
A
alonso_7198225
3/10/19 a las 4:24

Hacer planchas y cardio con deficit calorico me puede ayudar a bajar abdomen y tonificar la piel?

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C
chloe_18662523
3/10/19 a las 10:51

Buenos días! Si estás interesada en bajar abdomen y tonificar la piel, además del ejercicio es necesario seguir una dieta completa y adecuada. Soy asesora nutricional, si estás interesada escríbeme y te lo cuento todo. En 4 meses te quedarías perfecta y sobretodo adquirirías unos hábitos de vida saludables,

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