Hola
Hola,
Tengo la misma edad que tú, y tengo sobrepeso, a veces veo a gente muy delgada con mala cara, ojeras, bolsas, muchas arrugas. Yo no suelo tener, pero es que tengo sobrepeso y cara de bollo, ... es la única parte buena de mi exceso de peso.
Aunque la nuestra es una buena edad, hay que reconocer que ya no tenemos 20 años, creo que si adelgazamos en exceso, las primeras arrugas se marcan demasiado y tampoco queda bonito.
Yo adelgacé hace unos años y estaba contenta, eso sí, yo me veía incapaz de llegar al supuestamente peso ideal (en mi caso 60kg) y también mantenerlo. Me quedé en un peso en el que me sentía bien (65-59) y la gente me veía estupenda.
Espero no molestarte con mis comentarios, pero quizás 65 kg, es demasiado poco para ti, con 1,72 de altura, porque no pruebas a quedarte en 67-70? Seguro que andarás con mejor cara. Es una idea simplemente.
Cuídate,