tengo una duda a ver he perdido muchos kilos y en septiembre m kiero apuntar a un gimnasio pero por falta de dinero y de tiempo no puedo entonces si m hago mi propia tabla y hago pesas en casa abdominales y ando en una cinta q tngo etc hara el mismo efecto q si voy al gimnasio??? gracias un besiko
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sinead_9176594
18/8/07 a las :29
Hola mira yo logre bajar de peso con ejercicio en mi casa y comiendo frutas y verduras tambien entrale a la agua tomate 2 litros diarios y veras. bye