En respuesta a shaina_5837762
Son todas iguales...
Hola, Ely, yo hice la del suero de leche, que para el caso es muy similar, sólo tenía que estar 6 días a base de suero de leche y me costó mucho seguirla porque se necesita mucha fuerza de voluntad; lo único que me animaba a seguirla son los resultados que ves en la bascula, como a ti a mi también me animó ver 2 kilos menos en 2 días. Te puedo decir incluso que llegué a bajar 7 kilos en los 6 días. Lo malo vino después, debí hacer una dieta blanda ya que mi cuerpo había estado 6 días sin ningún alimento sólido, así que me tiré otros cuatro días a base purés y zumos... te puedes creer que al segundo día de estar así mi cuerpo había recuperado 5 kilos? sólo a base de pures?!!! Sinceramente no merece la pena porque al final estuve sufriendo más de diez días para simplemente adelgazar 2 kilos, cuando con la dieta WW puedes adelgazar eso mismo (aún no lo sé, es por lo que me han dicho, es que yo empiezo a hacerla este lunes) comiendo de todo y sin pasar hambre, además de ser una forma muy divertida de ponerse a dieta.
Hazme caso, no sigas con esas de sólo liquidos durante tanto tiempo, no sirven para nada...
Besos
Creo que tienes razón
Hola charyny, me parece que tienes razón, es mucho sacrifico estar tantos días sin comer nada sólido, y creo que el resultado final será recuperar esos kilos con facilidad, pues ya estoy notando que el "milagro" dura poco.
Tendré que leer con más detenimiento esa dieta que dices, o bien, la dieta inteligente, que según me ha contado una amiga también es una dieta equilibrada. Sabes algo de ella?
Un beso.
