Foro / Salud

Grupo wasap apoyo dieta dukan

Última respuesta: 9 de junio de 2017 a las 12:27
I
iruna_8118419
17/2/15 a las 23:35

Hola chic@s!

OS cuento...hice la dieta dukan ben junio 2014 y me quité 18 kilazos! estoy muy contenta, y aunque debería haber seguido, con las navidades lo interrumpí. Lo bueno es que el kilito que ponía una semana me lo quitaba a la siguiente...y así.

Ahora peso 85 kg y estoy dispuesta a quitarme esos 10 kilos que me sobran de encima, a final de abril, es decir, dos meses...lo habré conseguido y aunque he llegado hasta aquí sola, me gustaría tener una compañera de dieta! o compañero claro. Podemos resolvernos dudas o mandarnos fotos de las comidas para darnos ideas, pero realmente lo q busco es apoyo para esos momentos en los q piensas....por un poco de chocolate no pasa nada! escribir un wasap y q me riñan jaja así se me quitan las ganas... ¿Como lo veis?¿Alguien se apunta? Da igual q vayas a empezar ahora o si llevas meses!
yo hoy por hoy voy por mi tercer dia de pp.

Mandadme un mensaje privado con el tlf y os mando un wasap, si me escribis varias pues hacemos grupo, un beso chicasssssssssssss y animoooooooo que el veranito está aqui ya y estaremos preciosas!!

Ver también

A
aifen_5474259
2/3/15 a las 19:17

Grupo de wasap
hola. Yo tambien vuelvo a dukan despues de cinco años. No acabé la consolidacion y aun asi tarde como tres años en engordar. Me gustaria lo del grupo de wasap.

A
andrea_9673491
5/3/15 a las 14:25

Unirme a wasap
Hola guapa me gustaría que me añadieras al wasap,pero no se si asi te estoy mandando privado o publico,confirmame antes de mandarte el tlf,saludos!!

L
lisset_8540331
10/3/15 a las 9:06

Puedo??
empece hace unos dias, pero me falta apoyo, habeis hecho el grupo ????, puedo entrar ??

L
loly_5536268
15/3/15 a las 19:05

Empiezo mañana 16/03/2015 dieta dukan
Hola he visto lo del grupo wasap para apoyarnos en esta etapa d perdida de kg. Mi nombre es Ana mi peso 98 kg 1'60cm y tengo 40 años. Tengo q conseguir quedarme en los 65kg q llegue a pesar 2011. Mi tlfno 673773243. Un saludo.

H
hafida_6138221
16/3/15 a las 17:53

Me quiero unir al grupo de apoyo
Holaaa soy de mexico y me encantaría entrar al grupo de apoyo de dieta dukan hoy empiezo y me encantaría compartir tips ... Mi meta es perder 30k te dejo mi whatssap +52 1 5516807662

T
tana_5405520
31/3/15 a las 23:11

Yo también quiero unirme
Hola yo también la hice con muy buenos resultados pero con un embarazo y demás... Me deje, mañana retomo según la página oficial tengo que perder 15 kilos.
Me gustaría entrar al grupo pero no soy capaz de enviarte un privado...

S
sabas_9720483
3/4/15 a las 11:49

Hola sevillana20142014
hola poderia unir a tu grupo gracias....

V
vardan_9004438
6/4/15 a las 14:19

Entrar en el grupo
buenas tardes, quiero empezar la dieta y necesito ayuda. me pareceria buenisimo entrar en el grupo. mi telefono es el 655684101
gracias

V
vardan_9004438
6/4/15 a las 14:21

Unirme al grupo
buenas tardes, quisiera unirme al grupo para comenzar con la dieta. mi telefono es el 655684101
gracias

S
sonata_9729583
14/4/15 a las 17:29

Unirme al grupo
634520069. Gracias!

J
jesika_8699914
27/4/15 a las 17:10

Unirme
hoy la estoy empezando tras una enfermedad de varios meses cogi 10 kilos siempre he sido menudita y no me.piedo ni mirar... mi madre la hizo el año pasado y le fue genial pero necesito mucha ayuda xq tengo dudass.. 620727453

B
belaid_9491982
20/7/15 a las :59

Unirme
Hola me gustaría formar parte de este grupo y dar y recibir apoyo en este camino que tod@s tomamos con ilusión y con ganas de llegar a nuestro destino...648537704

S
sia_7274685
28/7/15 a las 19:54
En respuesta a aifen_5474259

Grupo de wasap
hola. Yo tambien vuelvo a dukan despues de cinco años. No acabé la consolidacion y aun asi tarde como tres años en engordar. Me gustaria lo del grupo de wasap.

Me gustaría unirme
Acabo de empezar, podría unirme?

A
andras_9024341
8/8/15 a las 10:09
En respuesta a sia_7274685

Me gustaría unirme
Acabo de empezar, podría unirme?

Quisiera unirme ,por favor.
Mi numero es:645465633 .Gracias

A
arwen_7194110
8/8/15 a las 10:39

Hola
Hola por favor acabo de empezar hoy la dieta y tengo una enorme duda porque aunque tengo el libro no me queda claro cuantos días tendría que hacer de fase crucero, si hago de ataque cinco días. He visto que tenéis grupo de wasap si me dejáis unirme os lo agradecería te dejo mi número 697265085

Y
yazza_5725422
3/9/15 a las 10:55

Hola soy nueva por aqui
me parece genial tu idea ,llegastes a hacer un grupo de wassap,y seguis en activo,si es asi por favor mandame un privado yo no se como hacerlo,y se que para este camino que acabo de emprender necesito compañeros de viaje,que sola no puedo

L
lia_9733688
8/9/15 a las 9:56

Hola
A mi me pasó parecido, hice dukan hace 4 años y bajé 20 kilos en 4 meses, llegando así a mi peso ideal, pero tampoco hice la consolidación, y como realmente me vi demasiado delgada... pues poco a poco empecé a coger kilos de nuevo. Culpa mia absolutamente.... Cada vez que he intentado volver a hacerla no he conseguido ni 2 dias seguidos!!
Ahora estoy mentalizada y he comenzado de nuevo ayer. Necesito perder unos 15 kilos de nuevo, y creo que es una buena ideal el grupo de wasap, ya que el apoyo es fundamental. No se si sigue activo, pero me gustaria incorporarme.
Un saludo y ánimo, que si se puede!!

C
cielo_8619199
11/9/15 a las 12:40
En respuesta a lia_9733688

Hola
A mi me pasó parecido, hice dukan hace 4 años y bajé 20 kilos en 4 meses, llegando así a mi peso ideal, pero tampoco hice la consolidación, y como realmente me vi demasiado delgada... pues poco a poco empecé a coger kilos de nuevo. Culpa mia absolutamente.... Cada vez que he intentado volver a hacerla no he conseguido ni 2 dias seguidos!!
Ahora estoy mentalizada y he comenzado de nuevo ayer. Necesito perder unos 15 kilos de nuevo, y creo que es una buena ideal el grupo de wasap, ya que el apoyo es fundamental. No se si sigue activo, pero me gustaria incorporarme.
Un saludo y ánimo, que si se puede!!

Me gustaría unirme!!
Hola chicas!!me gustaría unirme al grupo a ver si así consigo la motivación necesaria y entre todas lo conseguimos.
656639891

F
felip_5482289
12/9/15 a las 23:16

Hola
Hola a todos,soy de argentina y quisiera unirme al grupo,
Estoy en mi tercer semana,con mi metabolismo muy lento pero he bajado 3,600kg y estoy contenta,
Tengo muchos meses por delante y me gustaria tener personas para hablar y aconsejarnos,
Buen dia para todas y a seguir adelante!

I
ileana_6199532
10/1/16 a las 4:17

Agreguen me!!!
Soy de México! (52)16221166031 ya la empecé! Llevo 4 kg menos y feliz pero si me urge un grupo de whatssap

D
daphne_8657937
16/1/16 a las 13:10

Hola!
Hola! Comence mi dieta dukan el lunes, y me gustaria formar parte de algun grupo de apoyo de whasttapp, he conocido a otras dos chicas que tambien estan interesadas, si no te importara meterme en el grupo te lo agradeceria. Gracias!

D
denize_8498123
4/2/16 a las 11:34

Yo quiero
Holaa yo empece ayer y me encantaria entrar porfa

649296057

Graciasss

J
jiawen_9158067
11/2/16 a las 20:32

Grupo
Hola quusiera entrar

M
medina_745470
12/2/16 a las 18:54

Dieta dukan
Buenas tardes el lunes empiezo la dieta dukan y quisiera saber si se ha formado el grupo de washap

N
nahla_8559553
21/2/16 a las 10:19

Me apunto al grupo!
Hola!
Añadirme por favor!
Soy Marta.
Reto 12 kilos mínimo. 18 ideal...

N
nahla_8559553
21/2/16 a las 10:24

Me apunto al grupo!
Que despiste! Creo que no te he dejado el numero de telefono!! Jajaja
636443051

Perdon!
Y gracias! A ver si leez este mensaje prontito!

M
medina_745470
28/2/16 a las 18:16

Grupo
Buenas tardes.Mañana empezó la dieta dukan y quisiera saber si todavía existe el grupo porque voy perdida en cuanto a menus

M
medina_745470
28/2/16 a las 18:16

Grupo
Buenas tardes.Mañana empezó la dieta dukan y quisiera saber si todavía existe el grupo porque voy perdida en cuanto a menus

G
grisel_8797470
28/2/16 a las 23:34
En respuesta a medina_745470

Grupo
Buenas tardes.Mañana empezó la dieta dukan y quisiera saber si todavía existe el grupo porque voy perdida en cuanto a menus

Dieta dukan apartir de mañana
Hola , si quieres lo probamos, yo no soy muy constante pr quizás con apoyo me irá mejor. Quiero perder 10 kilos.

Y
yazza_5725422
2/3/16 a las 19:02

Para sevillana
hola Sevillana,yo tambien hace tiempo hice la dieta y me fue genial porque entre en un foro divino y nos ayudavamos mucho,perdi 12 kilos,pero por un problema familiar y por culpa mia los recuperé y mas,desde entonces estoy intentando volver a hacer la dieta,pero no tengo fuerzas sola,necesito un grupo como tu dice que apoye y regañe,si habeis hecho un grupo por favor admitirme y si no pues si estas de acuerdo ya somos dos,mi telefono es 667734968 Candy

C
cleofe_9346805
6/3/16 a las 22:01

Me uno!
Hola me gustaria saber si esta activo el grupo de apoyo! Llevo 2 semanas de dukan! Es la segunda vez que la hago!

A
althea_7832037
7/3/16 a las 17:12

Kiero unirme al grupo
hola me gustaria agregarme a ese grupo de was d la dieta dukan kiero empezar mañana mi nombre es laura tlf 626927562

A
akitten_fd51f7z
25/3/16 a las 16:56
En respuesta a cleofe_9346805

Me uno!
Hola me gustaria saber si esta activo el grupo de apoyo! Llevo 2 semanas de dukan! Es la segunda vez que la hago!

Dunkan
Hola!!! Yo hace una semana y e perdido 4'5 kg

D
darina_5867145
28/3/16 a las 20:18
En respuesta a yazza_5725422

Para sevillana
hola Sevillana,yo tambien hace tiempo hice la dieta y me fue genial porque entre en un foro divino y nos ayudavamos mucho,perdi 12 kilos,pero por un problema familiar y por culpa mia los recuperé y mas,desde entonces estoy intentando volver a hacer la dieta,pero no tengo fuerzas sola,necesito un grupo como tu dice que apoye y regañe,si habeis hecho un grupo por favor admitirme y si no pues si estas de acuerdo ya somos dos,mi telefono es 667734968 Candy

Grupo
Holaa yo también quisiera unirme al grupo si se creó mi nombre cinthia 634279601

D
darina_5867145
28/3/16 a las 20:18
En respuesta a yazza_5725422

Para sevillana
hola Sevillana,yo tambien hace tiempo hice la dieta y me fue genial porque entre en un foro divino y nos ayudavamos mucho,perdi 12 kilos,pero por un problema familiar y por culpa mia los recuperé y mas,desde entonces estoy intentando volver a hacer la dieta,pero no tengo fuerzas sola,necesito un grupo como tu dice que apoye y regañe,si habeis hecho un grupo por favor admitirme y si no pues si estas de acuerdo ya somos dos,mi telefono es 667734968 Candy

Grupo
Holaa yo también quisiera unirme al grupo si se creó mi nombre cinthia 634279601

J
jianbo_7964549
31/3/16 a las 12:26

Quiero unirme al grupo de washap
Empiezo hoy la dieta y a pesar q la he hecho muchísimas veces, nunca la acabo y no la llevo bien. Hago excesos muchos días y no consigo hacerla bien, así q me gustaría unirme a algún grupo y así apoyarnos mutuamente. Soy Laura y mi telf es 667227236

J
jianbo_7964549
31/3/16 a las 12:29

Me uno
Quisiera unirme al grupo de washap . Empiezo hoy y necesito ayuda. Me llamo Laura y mi telf es 667227236

Z
zurine_8332342
9/2/17 a las 13:12
En respuesta a iruna_8118419

Hola chic@s!

OS cuento...hice la dieta dukan ben junio 2014 y me quité 18 kilazos! estoy muy contenta, y aunque debería haber seguido, con las navidades lo interrumpí. Lo bueno es que el kilito que ponía una semana me lo quitaba a la siguiente...y así.

Ahora peso 85 kg y estoy dispuesta a quitarme esos 10 kilos que me sobran de encima, a final de abril, es decir, dos meses...lo habré conseguido y aunque he llegado hasta aquí sola, me gustaría tener una compañera de dieta! o compañero claro. Podemos resolvernos dudas o mandarnos fotos de las comidas para darnos ideas, pero realmente lo q busco es apoyo para esos momentos en los q piensas....por un poco de chocolate no pasa nada! escribir un wasap y q me riñan jaja así se me quitan las ganas... ¿Como lo veis?¿Alguien se apunta? Da igual q vayas a empezar ahora o si llevas meses!
yo hoy por hoy voy por mi tercer dia de pp.

Mandadme un mensaje privado con el tlf y os mando un wasap, si me escribis varias pues hacemos grupo, un beso chicasssssssssssss y animoooooooo que el veranito está aqui ya y estaremos preciosas!!

aun teneis el grupo?
 

D
damir_8995137
9/6/17 a las 12:27
En respuesta a iruna_8118419

Hola chic@s!

OS cuento...hice la dieta dukan ben junio 2014 y me quité 18 kilazos! estoy muy contenta, y aunque debería haber seguido, con las navidades lo interrumpí. Lo bueno es que el kilito que ponía una semana me lo quitaba a la siguiente...y así.

Ahora peso 85 kg y estoy dispuesta a quitarme esos 10 kilos que me sobran de encima, a final de abril, es decir, dos meses...lo habré conseguido y aunque he llegado hasta aquí sola, me gustaría tener una compañera de dieta! o compañero claro. Podemos resolvernos dudas o mandarnos fotos de las comidas para darnos ideas, pero realmente lo q busco es apoyo para esos momentos en los q piensas....por un poco de chocolate no pasa nada! escribir un wasap y q me riñan jaja así se me quitan las ganas... ¿Como lo veis?¿Alguien se apunta? Da igual q vayas a empezar ahora o si llevas meses!
yo hoy por hoy voy por mi tercer dia de pp.

Mandadme un mensaje privado con el tlf y os mando un wasap, si me escribis varias pues hacemos grupo, un beso chicasssssssssssss y animoooooooo que el veranito está aqui ya y estaremos preciosas!!

Hola me llamó Carolina mi teléfono 632936396 me gustaría estar grupo wasap de dukan

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