Grupo wasap apoyo dieta dukan
Hola chic@s!
OS cuento...hice la dieta dukan ben junio 2014 y me quité 18 kilazos! estoy muy contenta, y aunque debería haber seguido, con las navidades lo interrumpí. Lo bueno es que el kilito que ponía una semana me lo quitaba a la siguiente...y así.
Ahora peso 85 kg y estoy dispuesta a quitarme esos 10 kilos que me sobran de encima, a final de abril, es decir, dos meses...lo habré conseguido y aunque he llegado hasta aquí sola, me gustaría tener una compañera de dieta! o compañero claro. Podemos resolvernos dudas o mandarnos fotos de las comidas para darnos ideas, pero realmente lo q busco es apoyo para esos momentos en los q piensas....por un poco de chocolate no pasa nada! escribir un wasap y q me riñan jaja así se me quitan las ganas... ¿Como lo veis?¿Alguien se apunta? Da igual q vayas a empezar ahora o si llevas meses!
yo hoy por hoy voy por mi tercer dia de pp.
Mandadme un mensaje privado con el tlf y os mando un wasap, si me escribis varias pues hacemos grupo, un beso chicasssssssssssss y animoooooooo que el veranito está aqui ya y estaremos preciosas!!
Ver también
Grupo de wasap
hola. Yo tambien vuelvo a dukan despues de cinco años. No acabé la consolidacion y aun asi tarde como tres años en engordar. Me gustaria lo del grupo de wasap.
Unirme a wasap
Hola guapa me gustaría que me añadieras al wasap,pero no se si asi te estoy mandando privado o publico,confirmame antes de mandarte el tlf,saludos!!
Puedo??
empece hace unos dias, pero me falta apoyo, habeis hecho el grupo ????, puedo entrar ??
Empiezo mañana 16/03/2015 dieta dukan
Hola he visto lo del grupo wasap para apoyarnos en esta etapa d perdida de kg. Mi nombre es Ana mi peso 98 kg 1'60cm y tengo 40 años. Tengo q conseguir quedarme en los 65kg q llegue a pesar 2011. Mi tlfno 673773243. Un saludo.
Me quiero unir al grupo de apoyo
Holaaa soy de mexico y me encantaría entrar al grupo de apoyo de dieta dukan hoy empiezo y me encantaría compartir tips ... Mi meta es perder 30k te dejo mi whatssap +52 1 5516807662
Yo también quiero unirme
Hola yo también la hice con muy buenos resultados pero con un embarazo y demás... Me deje, mañana retomo según la página oficial tengo que perder 15 kilos.
Me gustaría entrar al grupo pero no soy capaz de enviarte un privado...
Hola sevillana20142014
hola poderia unir a tu grupo gracias....
Entrar en el grupo
buenas tardes, quiero empezar la dieta y necesito ayuda. me pareceria buenisimo entrar en el grupo. mi telefono es el 655684101
gracias
Unirme al grupo
buenas tardes, quisiera unirme al grupo para comenzar con la dieta. mi telefono es el 655684101
gracias
Unirme al grupo
634520069. Gracias!
Unirme
hoy la estoy empezando tras una enfermedad de varios meses cogi 10 kilos siempre he sido menudita y no me.piedo ni mirar... mi madre la hizo el año pasado y le fue genial pero necesito mucha ayuda xq tengo dudass.. 620727453
Unirme
Hola me gustaría formar parte de este grupo y dar y recibir apoyo en este camino que tod@s tomamos con ilusión y con ganas de llegar a nuestro destino...648537704
Grupo de wasap
hola. Yo tambien vuelvo a dukan despues de cinco años. No acabé la consolidacion y aun asi tarde como tres años en engordar. Me gustaria lo del grupo de wasap.
Me gustaría unirme
Acabo de empezar, podría unirme?
Me gustaría unirme
Acabo de empezar, podría unirme?
Quisiera unirme ,por favor.
Mi numero es:645465633 .Gracias
Hola
Hola por favor acabo de empezar hoy la dieta y tengo una enorme duda porque aunque tengo el libro no me queda claro cuantos días tendría que hacer de fase crucero, si hago de ataque cinco días. He visto que tenéis grupo de wasap si me dejáis unirme os lo agradecería te dejo mi número 697265085
Hola soy nueva por aqui
me parece genial tu idea ,llegastes a hacer un grupo de wassap,y seguis en activo,si es asi por favor mandame un privado yo no se como hacerlo,y se que para este camino que acabo de emprender necesito compañeros de viaje,que sola no puedo
Hola
A mi me pasó parecido, hice dukan hace 4 años y bajé 20 kilos en 4 meses, llegando así a mi peso ideal, pero tampoco hice la consolidación, y como realmente me vi demasiado delgada... pues poco a poco empecé a coger kilos de nuevo. Culpa mia absolutamente.... Cada vez que he intentado volver a hacerla no he conseguido ni 2 dias seguidos!!
Ahora estoy mentalizada y he comenzado de nuevo ayer. Necesito perder unos 15 kilos de nuevo, y creo que es una buena ideal el grupo de wasap, ya que el apoyo es fundamental. No se si sigue activo, pero me gustaria incorporarme.
Un saludo y ánimo, que si se puede!!
Hola
A mi me pasó parecido, hice dukan hace 4 años y bajé 20 kilos en 4 meses, llegando así a mi peso ideal, pero tampoco hice la consolidación, y como realmente me vi demasiado delgada... pues poco a poco empecé a coger kilos de nuevo. Culpa mia absolutamente.... Cada vez que he intentado volver a hacerla no he conseguido ni 2 dias seguidos!!
Ahora estoy mentalizada y he comenzado de nuevo ayer. Necesito perder unos 15 kilos de nuevo, y creo que es una buena ideal el grupo de wasap, ya que el apoyo es fundamental. No se si sigue activo, pero me gustaria incorporarme.
Un saludo y ánimo, que si se puede!!
Me gustaría unirme!!
Hola chicas!!me gustaría unirme al grupo a ver si así consigo la motivación necesaria y entre todas lo conseguimos.
656639891
Hola
Hola a todos,soy de argentina y quisiera unirme al grupo,
Estoy en mi tercer semana,con mi metabolismo muy lento pero he bajado 3,600kg y estoy contenta,
Tengo muchos meses por delante y me gustaria tener personas para hablar y aconsejarnos,
Buen dia para todas y a seguir adelante!
Agreguen me!!!
Soy de México! (52)16221166031 ya la empecé! Llevo 4 kg menos y feliz pero si me urge un grupo de whatssap
Hola!
Hola! Comence mi dieta dukan el lunes, y me gustaria formar parte de algun grupo de apoyo de whasttapp, he conocido a otras dos chicas que tambien estan interesadas, si no te importara meterme en el grupo te lo agradeceria. Gracias!
Yo quiero
Holaa yo empece ayer y me encantaria entrar porfa
649296057
Graciasss
Grupo
Hola quusiera entrar
Dieta dukan
Buenas tardes el lunes empiezo la dieta dukan y quisiera saber si se ha formado el grupo de washap
Me apunto al grupo!
Hola!
Añadirme por favor!
Soy Marta.
Reto 12 kilos mínimo. 18 ideal...
Me apunto al grupo!
Que despiste! Creo que no te he dejado el numero de telefono!! Jajaja
636443051
Perdon!
Y gracias! A ver si leez este mensaje prontito!
Grupo
Buenas tardes.Mañana empezó la dieta dukan y quisiera saber si todavía existe el grupo porque voy perdida en cuanto a menus
Grupo
Buenas tardes.Mañana empezó la dieta dukan y quisiera saber si todavía existe el grupo porque voy perdida en cuanto a menus
Grupo
Buenas tardes.Mañana empezó la dieta dukan y quisiera saber si todavía existe el grupo porque voy perdida en cuanto a menus
Dieta dukan apartir de mañana
Hola , si quieres lo probamos, yo no soy muy constante pr quizás con apoyo me irá mejor. Quiero perder 10 kilos.
Para sevillana
hola Sevillana,yo tambien hace tiempo hice la dieta y me fue genial porque entre en un foro divino y nos ayudavamos mucho,perdi 12 kilos,pero por un problema familiar y por culpa mia los recuperé y mas,desde entonces estoy intentando volver a hacer la dieta,pero no tengo fuerzas sola,necesito un grupo como tu dice que apoye y regañe,si habeis hecho un grupo por favor admitirme y si no pues si estas de acuerdo ya somos dos,mi telefono es 667734968 Candy
Me uno!
Hola me gustaria saber si esta activo el grupo de apoyo! Llevo 2 semanas de dukan! Es la segunda vez que la hago!
Kiero unirme al grupo
hola me gustaria agregarme a ese grupo de was d la dieta dukan kiero empezar mañana mi nombre es laura tlf 626927562
Me uno!
Hola me gustaria saber si esta activo el grupo de apoyo! Llevo 2 semanas de dukan! Es la segunda vez que la hago!
Dunkan
Hola!!! Yo hace una semana y e perdido 4'5 kg
Para sevillana
hola Sevillana,yo tambien hace tiempo hice la dieta y me fue genial porque entre en un foro divino y nos ayudavamos mucho,perdi 12 kilos,pero por un problema familiar y por culpa mia los recuperé y mas,desde entonces estoy intentando volver a hacer la dieta,pero no tengo fuerzas sola,necesito un grupo como tu dice que apoye y regañe,si habeis hecho un grupo por favor admitirme y si no pues si estas de acuerdo ya somos dos,mi telefono es 667734968 Candy
Grupo
Holaa yo también quisiera unirme al grupo si se creó mi nombre cinthia 634279601
Para sevillana
hola Sevillana,yo tambien hace tiempo hice la dieta y me fue genial porque entre en un foro divino y nos ayudavamos mucho,perdi 12 kilos,pero por un problema familiar y por culpa mia los recuperé y mas,desde entonces estoy intentando volver a hacer la dieta,pero no tengo fuerzas sola,necesito un grupo como tu dice que apoye y regañe,si habeis hecho un grupo por favor admitirme y si no pues si estas de acuerdo ya somos dos,mi telefono es 667734968 Candy
Grupo
Holaa yo también quisiera unirme al grupo si se creó mi nombre cinthia 634279601
Quiero unirme al grupo de washap
Empiezo hoy la dieta y a pesar q la he hecho muchísimas veces, nunca la acabo y no la llevo bien. Hago excesos muchos días y no consigo hacerla bien, así q me gustaría unirme a algún grupo y así apoyarnos mutuamente. Soy Laura y mi telf es 667227236
Me uno
Quisiera unirme al grupo de washap . Empiezo hoy y necesito ayuda. Me llamo Laura y mi telf es 667227236
Hola chic@s!
OS cuento...hice la dieta dukan ben junio 2014 y me quité 18 kilazos! estoy muy contenta, y aunque debería haber seguido, con las navidades lo interrumpí. Lo bueno es que el kilito que ponía una semana me lo quitaba a la siguiente...y así.
Ahora peso 85 kg y estoy dispuesta a quitarme esos 10 kilos que me sobran de encima, a final de abril, es decir, dos meses...lo habré conseguido y aunque he llegado hasta aquí sola, me gustaría tener una compañera de dieta! o compañero claro. Podemos resolvernos dudas o mandarnos fotos de las comidas para darnos ideas, pero realmente lo q busco es apoyo para esos momentos en los q piensas....por un poco de chocolate no pasa nada! escribir un wasap y q me riñan jaja así se me quitan las ganas... ¿Como lo veis?¿Alguien se apunta? Da igual q vayas a empezar ahora o si llevas meses!
yo hoy por hoy voy por mi tercer dia de pp.
Mandadme un mensaje privado con el tlf y os mando un wasap, si me escribis varias pues hacemos grupo, un beso chicasssssssssssss y animoooooooo que el veranito está aqui ya y estaremos preciosas!!
aun teneis el grupo?
Hola chic@s!
OS cuento...hice la dieta dukan ben junio 2014 y me quité 18 kilazos! estoy muy contenta, y aunque debería haber seguido, con las navidades lo interrumpí. Lo bueno es que el kilito que ponía una semana me lo quitaba a la siguiente...y así.
Ahora peso 85 kg y estoy dispuesta a quitarme esos 10 kilos que me sobran de encima, a final de abril, es decir, dos meses...lo habré conseguido y aunque he llegado hasta aquí sola, me gustaría tener una compañera de dieta! o compañero claro. Podemos resolvernos dudas o mandarnos fotos de las comidas para darnos ideas, pero realmente lo q busco es apoyo para esos momentos en los q piensas....por un poco de chocolate no pasa nada! escribir un wasap y q me riñan jaja así se me quitan las ganas... ¿Como lo veis?¿Alguien se apunta? Da igual q vayas a empezar ahora o si llevas meses!
yo hoy por hoy voy por mi tercer dia de pp.
Mandadme un mensaje privado con el tlf y os mando un wasap, si me escribis varias pues hacemos grupo, un beso chicasssssssssssss y animoooooooo que el veranito está aqui ya y estaremos preciosas!!
Hola me llamó Carolina mi teléfono 632936396 me gustaría estar grupo wasap de dukan