Glicemia Basal en 100

Hola qué tal? Les escribo porque me realice una analítica de sangre y mi glicemia basal en ayunas es de 100, siempre he estado así entre 90-95 pero esta vez llego a 100, aparte de alimentación sana que yo llevo que recomendación natural pueden darme para disminuir ese calor. Agradezco sus comentarios