buenas tardes, resulta que yo inicie el gym hice una semana y me enferme entonces deje dos semans de ir, ya volvi, pero resulta que como se suponia que ya terminaba el mes tenemos un viaje entonces practicamente hago esta semana y faltaria otra semana otra vez y pues ya luego si haria las otras dos semanas seguidas y ps pienso en seguir,.
Bueno mi idea es aumentar la masa muscular tengo 19 años peso 45 y mido 1,50 ): en cuando creen que pueda aumentar en especial las piernas?? sera que se atrasa el proceso por las semanas que deje ): ????? GRACIAS =)
