Hola a todas estoy en mi sesto día de la fase crucero y me gustaría q me sacarais de dudas puedo comer garbanzos del cocido ? Pues en el libro viene q es, la introducción de las verduras y legumbres pero en las recetas para una semana no viene ninguna legumbre sólo vienen proteínas con verduras e ahí mi confusión . Si alguna lo sabe porfavor agradeciera me ayudase pues me da miedo hacer algo mal ya q e llegado hasta aqui . Muchas gracias
